natalinatalinatali40- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя natalinatalinatali40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1485 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 62,91г | Углев: 151,54г. Завтрак: Кофе, Сливовый Пирог. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Салат Овощной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Кофе Латте, Груша. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalinatalinatali40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalinatalinatali40- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

natalinatalinatali40-Изменение Веса