claironbis- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1212 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 66,22г | Углев: 145,81г. Завтрак: Café, Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé Entier, Beurre (Salé). Обед: Carottes, Salade de Riz, Kiwi, Auchan Mais en Grains Doux, Saumonette, Concombre (Pelé). Ужин: Riz Blanc, Delisse Fromage Blanc 3%, Boeuf Bourguignon, Potiron, Picard Rhubarbe en Morceaux, Saucisson Sec, Beurre (Salé), Pain au Levain, Cookie aux Pépites de Chocolat. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

400 cal ....d’après moi ... vous validez ?

17 сен 18 написано членом: claironbis

C’est quoi le truc à droite???

17 сен 18 написано членом: Kakie81

Ah oui... du poisson!!!

17 сен 18 написано членом: Kakie81

Saumonette .... et pas d’assaisonement en plus .... un peu de Mayo dans le riz... mais y a une grosse cuillère à soupe de salade de riz donc voilà !

17 сен 18 написано членом: claironbis

Merci de vous pencher sur mon assiette : quand je n’ai pas de balance, j’ai tendance à minimiser les calories ....la, ça a l’air d’aller pour une fois !

18 сен 18 написано членом: claironbis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса