Schneedine- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

847 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 27,65г | Углев: 106,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen. Обед: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю