Anka-piatka- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Anka-piatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

921 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 51,80г | Углев: 99,20г. Завтрак: СПК Сервелат Венский, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Нектарин, Пятерочка Банан, Ижмолоко Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе, Морковь, Свекла Вареная, Тыква, Авокадо. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

535 ккал

Упражнение: Бег - 42 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka-piatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka-piatka- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Anka-piatka-Изменение Веса