Candy286- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Candy286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1821 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 74,97г | Углев: 196,27г. Завтрак: Twix Mini, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Natura Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, J7 Апельсиновый Сок. Обед: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Свекла Вареная, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Сметана , Сырники Домашние. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Хурма, Омлет или Яичница с Сыром, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Миндаль, Арбуз, Meller Ирис. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Candy286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Candy286- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Candy286-Изменение Веса