pagentes- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1587 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 63,38г | Углев: 205,59г. Завтрак: Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: Danone Yogurt Natural, Hamburguesa Casera, Rana Gnocchi Gorgonzola. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Melón, Banana, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса