borovkovamaria536- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя borovkovamaria536 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1398 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 104,90г | Углев: 87,81г. Завтрак: Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебодар Батон Любительский. Обед: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Ужин: Зеленый Чай, Тандер Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Творог 9%, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кукуруза Вареная, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borovkovamaria536-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borovkovamaria536- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

borovkovamaria536-Изменение Веса