Nindhaaa- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Nindhaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

mulai lagi hayuuk .
met mam 😀

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1258 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 45,53г | Углев: 184,09г. Завтрак: Yakult Yakult, ABC Saus Sambal, Boiled Egg, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Carrots. Обед: Bango Kecap Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Cooked Carrots. Ужин: Yakult Yakult, Cooked Carrots, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, olahraga - 10 минуты, olahraga pagi - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nindhaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nindhaaa- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Nindhaaa-Изменение Веса