tusya30.1976- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя tusya30.1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1473 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 60,53г | Углев: 168,48г. Завтрак: Ратибор Варенье Смородиновое, Сметана, Чай с Лимоном, Сырники Домашние. Обед: Приготовленные Баклажаны, SPAR Салат с Говяжьей Печенью, Хлеб Черный, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омуль, Картофель Отварной. Ужин: Лента Пирог с Брусникой, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат, Помидоры, SPAR Салат с Говяжьей Печенью, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной. Перекус/Другое: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Дыня, Арбуз, Избенка Сыр Качотта, Молодец Хлебцы-Молодцы, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tusya30.1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tusya30.1976- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

tusya30.1976-Изменение Веса