Candy286- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя Candy286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ещё одна «отчетная» фотка ))

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1927 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 80,96г | Углев: 248,24г. Завтрак: J7 Апельсиновый Сок, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Orion Choco Pie, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хурма, Окей Виноград Черный , Яблоко Желтое. Ужин: Арбуз, Гречка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Куриная Ножка, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Миндаль, Syntrax Протеин Trophix 5.0 . подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

04 мар 21 написано членом: ahmetkotan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Candy286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Candy286- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

Candy286-Изменение Веса