inspill- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя inspill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Подскажите пожалуйста , как можно добрать калории(какие продукты), если норма жиров уже употреблена ?

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1344 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 96,05г | Углев: 65,99г. Завтрак: Творог 5%, Греческий Салат, Сосиски Молочные, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Виноград Американского Типа, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Углеводы добрать фруктами, овощами, крупами, белки - творог обезжиренный, кальмар, креветки, белок яйца.

16 сен 18 написано членом: Jan_net

Спасибо большое!

16 сен 18 написано членом: inspill


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inspill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inspill- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

inspill-Изменение Веса