LSG417- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя LSG417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't know what's changed in the last few days, but I'll take it!

60,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1226 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 34,10г | Углев: 136,74г. Завтрак: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Central Market Coconut Oil, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kodiak Cakes Power Cakes, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Happy Farms Grassfed Cheddar Cheese, Southern Grove Pitted Prunes. Ужин: Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Cup). Перекус/Другое: Schogetten Dark Chocolate. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Уборка - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!

17 сен 18 написано членом: meldurfee

yay!

17 сен 18 написано членом: Keilin_4

Thanks! Steady weight this morning, so at least no fluctuation up!

17 сен 18 написано членом: LSG417


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LSG417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LSG417- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

LSG417-Изменение Веса