nikolonly- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя nikolonly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин #1 Кальмары фаршированные рисом с овощами.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1380 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 64,54г | Углев: 169,94г. Завтрак: Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Обед: Банан, Здоровый Стиль Хлебец, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Ужин: Сушеная Клюква, Коровка из Кореновки Творог 5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Постные Спагетти с Томатным Соусом. Перекус/Другое: Кизил, Груша, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Аппетитно выглядит!

16 сен 18 написано членом: Lilianna888

Вкусненько, но остро 🌶

16 сен 18 написано членом: nikolonly

Выглядят как пирожки)))) это на гриле?

16 сен 18 написано членом: Lilianna888

Я не сама готовила, но подозреваю, что тушки слегка приварены, нафаршированы и потом на гриле

16 сен 18 написано членом: nikolonly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolonly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolonly- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

nikolonly-Изменение Веса