Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judyzarit
Журнал
16 сен 18
judyzarit- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя judyzarit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1526 ккал
Жир: 57,54г | Белк: 26,97г | Углев: 208,67г.
Завтрак:
McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Banana, Almond Dream Vanilla Almond Drink, Back to Nature Classic Granola.
Обед:
Stonewall Kitchen Mango Chutney, Trader Joe's Hass Avocado, Mestemacher Sunflower Seed Bread.
Ужин:
Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Trader Joe's Mirepoix, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, 365 Organic Green Lentils.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Double Chocolate Nantucket Dark Chocolate Cookie, Starbucks Iced Mocha Macchiato with Coconut Milk (Tall).
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judyzarit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю