Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kutikk20
Журнал
16 сен 18
kutikk20- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя kutikk20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1560 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 124,97г | Углев: 125,56г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, SPAR Сыр Пармезан Дольче, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Гринагро Молоко 2,5%, Печенье Клубничное “Sporty Fitness”, Красная Малина.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kutikk20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю