Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
16 сен 18
emi.done- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"The only way you can know
Is give it all you have
And I hope that you don't suffer
But take the pain
Hope when the moment comes
You'll say...
I, I did it all "
🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶
Massa Grassa 16.4
Idratazione 61.0
Massa Magra 40.8
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
2116 ккал
Жир: 73,88г | Белк: 211,81г | Углев: 145,46г.
Завтрак:
Leerdammer Lightlife, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Pesche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, De Cecco Fusilli Integrali, Fegato di Vitello (USDA).
Ужин:
Patate Crude, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata.
Перекус/Другое:
Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю