venke1- Журнал, 16 сен 18

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100 gramm.... Gestern Nacht weggetanzt. Sind spontan zur Ü40 Party und ich war mit die einzig nüchterne, bei einem Bier, dass ich mir gegönnt habe. Man muss ja seine Ziele verfolgen

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2677 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Gut gemacht, man trifft immer selbst die Entscheidung über das was man isst und trinkt !

16 сен 18 написано членом: buecherwurm_02

Ohne Alkohol geht's genauso toll!

16 сен 18 написано членом: Sonnenkindl

ich trinke seit 11 jahren keinen alkohol mehr und vermisse es in keinster weise. wo war denn die ü40 party?

16 сен 18 написано членом: mbkrebs

Moin.... Doch.... Ab und zu muss es mal ein Gläschen Sekt sein, aber wenn ich abnehme bin ich sehr ehrgeizig mit mir selber. Aber, da ich auf dem Dorf wohne, fahre ich immer mit dem eigenen Auto um unabhängig zu sein, wenn die anderen sich zukippen.

16 сен 18 написано членом: venke1


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