Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
16 сен 18
_Sunshinejane_- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1326 ккал
Жир: 80,56г | Белк: 130,34г | Углев: 48,63г.
Завтрак:
Ашан Огурец, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко Соевое Банан, Tesco Wensleydale Cheese, Poligrims Choice Mature Cheddar, Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Poligrims Choice Mature Cheddar, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи.
Ужин:
Роскар Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кинто Соус для Салата Цезарь.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю