Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
16 сен 18
Ната7697- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1878 ккал
Жир: 84,09г | Белк: 116,31г | Углев: 172,65г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная, Яблоко, Сырники, Простоквашино Сметана 25%.
Ужин:
Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Салат из Крабовых Палочек, Рот Фронт Карамель Мечта, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты Глэйс, Кофе.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю