|
Доброе воскресное утро! 🤗 Возник такой вопрос, вы пьёте сразу после еды или все же ждёте некоторое время?☕️ На завтрак приготовила рис с горбушей, мои любимые хлебцы с сыром и зерненый творог (его последнее время очень сильно люблю)
|
1132 ккал
|
Жир: 29,44г | Белк: 80,63г | Углев: 143,06г.
Завтрак: Lucky Days Конфеты Желе, Горбуша, Пестравка Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Каждый День Сыр Российский, Рис Вареный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Обед: Клементины, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зефир, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Здорово Сметана 20%. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
если не чувствует тяжести, то пейте) Насчёт того, что вода/чай разбавляют желудочный сок, который помогает. переваривании пищи, так это все бред. Вода покидает желудок уже через 10 минут, в то время как еда переваривается значительно дольше. Я вот обожаю заканчивать трапезу хорошей кружкой крепкого чая с молоком или кофе :р
15 сен 18 написано членом: LinashaTi
|
🙂 Я сама не любитель запивать еду, но все таки стало интересно кто как считает. Многие говорят, что так нельзя🤷♀️
16 сен 18 написано членом: katerina040
|
Я пью за минуту до еды, во время еды и после еды по стакану воды за раз:)) На весе никак не отражается, но зато съедашь меньше:))
16 сен 18 написано членом: ReyEreya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katerina040-Изменение Веса
|
