ksy77- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1367 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 48,47г | Углев: 212,32г. Завтрак: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Био Баланс Биойогурт Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Кабачок Фаршированный, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса