Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
15 сен 18
Mesquita211183- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1900 ккал
Жир: 84,31г | Белк: 101,54г | Углев: 186,26г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Pão de Leite, Café com Açúcar.
Обед:
Alface, Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Subway Tomate.
Ужин:
Sadia Lasanha à Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Frimesa Nata, Bolo de Milho, Pudim de Leite Condensado, Mousse de Maracujá.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю