Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FernandoLimaTI
Журнал
15 сен 18
FernandoLimaTI- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя FernandoLimaTI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1849 ккал
Жир: 70,40г | Белк: 182,37г | Углев: 113,42г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Ovo (Inteiro), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g).
Обед:
Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Jasmine Chia em Grãos, Yoki Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FernandoLimaTI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю