joorado- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя joorado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

975 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 59,24г | Углев: 77,43г. Завтрак: Copacol Mortadela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Calabresa, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Vaca Seca (Jabá). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Piracanjuba Queijo Mussarela, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Maçãs Fuji, Yakult Leite Fermentado. Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joorado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joorado- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

joorado-Изменение Веса