Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruna A Martins
Журнал
15 сен 18
Bruna A Martins- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя Bruna A Martins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1629 ккал
Жир: 51,31г | Белк: 111,60г | Углев: 138,01г.
Завтрак:
Doriana Margarina Cremosa com Sal, Angeloni Pão Amanteigado, Matte Leão Chá Matte Natural.
Обед:
Ervilhas, Cenouras, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Baden Baden Cerveja Weiss, Heinz Catchup, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Queijo Muçarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
corrida - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruna A Martins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю