Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keilin_4
Журнал
15 сен 18
Keilin_4- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя Keilin_4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
48,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
9 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keilin, how much lower are you planning on going?
15 сен 18 написано членом:
Erquiaga
Thanks but keep it it off is more difficult for me
15 сен 18 написано членом:
tigretexano
5 more lbs
15 сен 18 написано членом:
rosio19
U got this! Just keep at it 😏
15 сен 18 написано членом:
rosio19
Yes, 5 more lbs, I am 5'0" AZ and still with belly fat , BF 20% , then I am going to start bulking, I know I am going to gain a little fat back but hoping it's not only in my belly
15 сен 18 написано членом:
Keilin_4
Right now I am just gaining and losing the same water weight 😂
15 сен 18 написано членом:
Keilin_4
*and
15 сен 18 написано членом:
Keilin_4
Yes I am the same way of went 2 pounds or so less my goal and now every time I get colors to it I get mad to myself
15 сен 18 написано членом:
tigretexano
Big drop. 😮 Five more to go. Think I have six-seven. See you go strong, and it makes me feel inspired. Listened to an athelete trainer that suggest one refeeding day thrown in when feeling overly fatigued from several days of hard core weight loss. One day might be enough to get the strength back to carry on. Had a refeed day yesterday and popping of energy today. This strategy made me feel optimistic, and I felt like sharing it. 👍
15 сен 18 написано членом:
Diddlee
Diddlee thank you, I had been feeling awful the whole week, I am feeling better today, I think it was caused by food poisoning or something like that.
16 сен 18 написано членом:
Keilin_4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keilin_4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю