|
|
2576 ккал
|
Жир: 88,07г | Белк: 124,75г | Углев: 314,32г.
Завтрак: Watermelon, Egg, Carrots, Potato, El Arbol Judias Verdes, Olive Oil, Garbanzo Beans, Hacendado Pechuga de Pollo. Обед: Olive Oil, La Casera Gaseosa, Red Table Wine, Higos, Carrefour Helado de Nata, Olive Oil, Caladero Dorada al Horno, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Boiled Egg, Ferrer Lentejas Pardinas Extra. Ужин: Banana, Orange, Watermelon, DIA Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Lettuce, Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Bimbo Tigreton. подробнее ...
|
|
2924 ккал
|
Упражнение:
Футбол - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
