Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adefwebserver
Журнал
15 сен 18
adefwebserver- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя adefwebserver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can't record my weight because there is no scale available where I can take off all my clothes while I am on vacation :) But, I am recording all the food I am eating... and it is a lot! Off to the hotel gym to work out with all the glycogen in my system... :)
Have a great weekend everyone, we are!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
2151 ккал
Жир: 92,80г | Белк: 72,71г | Углев: 166,95г.
Завтрак:
Red Bull Red Bull (8.4 oz), Illy Issimo Caffe Italian Espresso Style Coffee Drink.
Обед:
Thin Crust Pizza with Meat.
Ужин:
Ruth's Chris Steakhouse Cowboy Ribeye.
Перекус/Другое:
Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Starbucks Lemon Loaf, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g).
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
enjoy!
15 сен 18 написано членом:
baskington
@baskington - Thanks! We are :) Food wise, today, major-damage-will-be-done. NY pizza and Ruth's Chris steak are on the planned menu...
15 сен 18 написано членом:
adefwebserver
Awwwww you guys look so freakin cute! Happy birthday! Enjoy that pizza!
15 сен 18 написано членом:
CrashtestDawnie
@CrashTestDawnie - Aww thank you. I know you were hoping for Chinese food but the one thing you cant get in Los Angeles is NY Pizza...
15 сен 18 написано членом:
adefwebserver
@CrashTestDawnie - I looked for a WalMart and a scale, nothing so far in Mid town Mahattan :)
15 сен 18 написано членом:
adefwebserver
Lol if you find one, take the scale into the dressing room! 🤣🤣🤣
15 сен 18 написано членом:
CrashtestDawnie
I worked out at the Hotel gym. Top notch but no bar to do squats or deadlifts. Now I realize squats and deadlifts are-the-point. If I went to the gym and only did those I would be good. Took me nearly an hour to get anything near those exercises using the other weight machines.
15 сен 18 написано членом:
adefwebserver
@suzytrws - Aww thank you!
15 сен 18 написано членом:
adefwebserver
Enjoy! What a lovely couple. Try weighing with your clothes on you. You don't strip at the doctor's office. I always weigh in clothing. Keeps me honest. Besides, most morning attire only adds a few ounces.
15 сен 18 написано членом:
Erquiaga
You two look so happy! Have a great time!
15 сен 18 написано членом:
trackin64
OMG! Beautiful picture 😍💑
15 сен 18 написано членом:
Keilin_4
You two are so cute, but i can't stop looking at those ribs!
15 сен 18 написано членом:
jengetfit123
@jengetfit123 - I know,right??! I cant stop looking at the ribs either! :)
15 сен 18 написано членом:
adefwebserver
What a cute pic of you guys! Glad you are enjoying your birthday trip!!!!
15 сен 18 написано членом:
nikeit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adefwebserver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю