indah kuswindarti- Журнал, 15 сен 18

ijin nyimak, saya juga gak ngerti😅 

itu taunya begitu gimana ya?  

Googling aja coba 

Visceral fat lemak yg ada di sekitar organ di rongga perut. Subcutaneous fat lemak yg ada di bawah kulit. 

ini cek dimana? 

Lemak perut ada 2 jenis: 1. Lemak subkutan ada di luar organ tubuh, pas dibawah kulit. Gampang dicubit, bikin perut keliatan gelambir & jelly. Lemak ini susah di bakar tapi gak bahaya, hanya sebagai cadangan makanan saat emergency. Tapi jelas bikin perut keliatan jelek banget. 2. Lemak visceral, letaknya disekeliling dan menyelimuti organ tubuh, jadi berbahaya karena bisa memberatkan kerja organ tubuh. Lemak ini nih yang bisa bikin penyakit2 mengerikan. Lebih gampang bakar karena ketika tubuh defisit kalori, lemak ini yang pertama dibakar sebagai energi. Cirinya, keras, gak bisa dicubit, buncit. cmiiw. 😁 

cek pake aplikasi apaan itu? 

Itu pakai timbangan bluetooth kak. Trs instal aplikasi alfit. Siap makasih banyak info nya kak Trs buat ngilangin lemak2 yg di bawah kulit gmn ya kak? Ada tips kah? 

Halo kak.. Itu timbangannya seperti apa ya? Boleh dong posting fotonya hehe 

Timbangan nya sudah pernah saya posting kak. Cek di postingan saya lain nya ya. Timbangan joil harga 377 kalau beli kak