sisonkes- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Parkrun done and dusted..

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1796 ккал

Жир: 78,72г | Белк: 84,65г | Углев: 179,33г. Завтрак: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), House of Coffees Hug in A Mug Skinny Cappuccino. Обед: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Cheddar Cheese. Ужин: Potato French Fries, Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Everyday White Bread, Pringles Hot & Spicy, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Kellogg's All Bran Flakes. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса