Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
15 сен 18
sisonkes- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Parkrun done and dusted..
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1796 ккал
Жир: 78,72г | Белк: 84,65г | Углев: 179,33г.
Завтрак:
Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), House of Coffees Hug in A Mug Skinny Cappuccino.
Обед:
Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Cheddar Cheese.
Ужин:
Potato French Fries, Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala.
Перекус/Другое:
Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Everyday White Bread, Pringles Hot & Spicy, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Kellogg's All Bran Flakes.
подробнее ...
3121 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю