HydeKoji- Журнал, 15 сен 18

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ネットで見つけたおやつ。エリスリトールと言う人工甘味料を使っているとの事。味はまぁまぁでした。

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

2198 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 161,04г | Углев: 148,78г. Завтрак: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ローソンコールスローサラダ, コーヒー, ザバスプロテインウエイトダウン, ネイチャーメイドフィッシュオイル, ローソンロースハム, ローソンブランパン. Обед: もみじまんじゅう, ゆでたピーナッツ, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, ローソンスモークささみ, ローソンブランパン, ローソンパストラミビーフ. Ужин: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), おでん, コールスロー, 豚のスペアリブ, ゆでたピーナッツ. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

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Комментария

コレ、結構気になってます。

15 сен 18 написано членом: GC8ver6

人工甘味料ではなくエリスリトールは天然の希少糖ですので安心ですよ！

15 сен 18 написано членом: jeronimo/

天然素材なんですね。不勉強で申し訳ありません。この甘味料の甘みは結構強かったですよ。調理に応用出来るとカロリーを控える事が出来そうですネェ。

15 сен 18 написано членом: HydeKoji

私の家は日常も使ってますので使えると思います。他にステビアなどもおすすめです！もし使う量減らしたい時はスイートとつく甘味が強い種類ならより少量ですみますよ！

15 сен 18 написано членом: jeronimo/


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