nirdiawati- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя nirdiawati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1398 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 41,02г | Углев: 229,53г. Завтрак: Dancow Fortigro Vanilla, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Ужин: Tumis Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Перекус/Другое: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Cimory Yogurt Drink, Mama Suka Rumput Laut Panggang. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nirdiawati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nirdiawati- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

nirdiawati-Изменение Веса