Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shlep2018
Журнал
15 сен 18
shlep2018- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя shlep2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1700 ккал
Жир: 64,47г | Белк: 104,26г | Углев: 184,48г.
Завтрак:
Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Омлет с Брокколи.
Обед:
Сыр Тильзитер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами.
Ужин:
Nutrilite Протеиновый Порошок, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром).
Перекус/Другое:
Морковь, Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля, Бисквит.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shlep2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю