HydeKoji- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

2198 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 161,04г | Углев: 148,78г. Завтрак: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ローソンコールスローサラダ, コーヒー, ザバスプロテインウエイトダウン, ネイチャーメイドフィッシュオイル, ローソンロースハム, ローソンブランパン. Обед: もみじまんじゅう, ゆでたピーナッツ, DNS プロテインホエイ100 チョコレート, ローソンスモークささみ, ローソンブランパン, ローソンパストラミビーフ. Ужин: カルビーポテトチップスうすしお味 (60g), おでん, コールスロー, 豚のスペアリブ, ゆでたピーナッツ. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса