Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitten1960
Журнал
23 авг 12
kitten1960- Журнал, 23 авг 12
Параметры Пользователя kitten1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2012
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2012:
1617 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 91,71г | Углев: 196,97г.
Завтрак:
low fat milk, special k cereal.
Обед:
green beans, Freshside Grille Rice (Side), Corn Cobbette without Butter Oil, Grilled Pacific Salmon, Breadstick.
Ужин:
flavored water, olive oil, hash brown potatoe, mushrooms, onion, beef steak.
Перекус/Другое:
banana.
подробнее ...
3844 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Woohoo! You're on your way!!!
24 авг 12 написано членом:
Baxie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitten1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю