Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
upochka
Журнал
14 сен 18
upochka- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя upochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вкусный ужин Kip Madras индийское блюдо. отварной рис, отварная стручковая фасоль и куриная грудка в супер соусе кари со специями+бокал сухого... праздничные ужины! осталось еще два ужина и домой...печалька(((
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1113 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 56,86г | Углев: 110,78г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Хлеб с Отрубями.
Обед:
Йогурт Греческий, Хлебец, Суп из Белых Грибов.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
TOMPOUCEN, Капучино.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
42 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
upochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю