B.Eter- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя B.Eter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1227 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 76,00г | Углев: 107,30г. Завтрак: Sinaasappelen, Aldi Magere Kwark, G&W Lijnzaad Gebroken, NOW Omega-3, AH Blauwe Bessen. Обед: Bruine Boterham, AH Snoeptomaatjes, AH Rucola, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Arla Karnemelk, Bleekselderij, Lidl Kalkoenfilet, AH Walnoten Ongezouten, Banaan. Ужин: Total Griekse Yoghurt 0%, Tomaten, Bosui of Lenteui, Groene Olijven, Wortelen, Spinazie, Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B.Eter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B.Eter- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

B.Eter-Изменение Веса