Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
14 сен 18
cauel- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
2065 ккал
Жир: 70,05г | Белк: 159,63г | Углев: 202,83г.
Завтрак:
Cellucor BCAA, Clara de Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, BSN TRUE-MASS.
Обед:
Salsa Roja, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Arroz Blanco.
Ужин:
Jitomate, Pimientos Verdes, Espinacas, Aguacate, Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Peras, Miel, Manzana, Nueces, Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego.
подробнее ...
3835 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, HIIT - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Фитнес - 4 минуты, Apple Health - 22 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю