Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dracu666
Журнал
14 сен 18
dracu666- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя dracu666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
99 cm
81 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1427 ккал
Жир: 43,22г | Белк: 59,52г | Углев: 200,94г.
Обед:
Aldi Mushroom Rice Microwave, Tesco Wholemeal Pitta.
Ужин:
Mayonnaise, Asda Hash Browns, Baked or Grilled Haddock, Four Seasons Premium Steam Bag Vegetables - Carrot, Cauliflower & Fine Green Beans.
Перекус/Другое:
Whipped Cream (Pressurised Container), Vanilla Wafers, Cheddar Cheese, White Grapes, Apples.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dracu666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю