Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SAVJ93
Журнал
14 сен 18
SAVJ93- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя SAVJ93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1936 ккал
Жир: 79,50г | Белк: 106,37г | Углев: 214,69г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Guida's 1% Low Fat Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon.
Обед:
T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Broccoli, Carrots .
Ужин:
Sam's Choice Creamy Garlic Parmesan Dressing, Tomatoes, Butter , Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Feta Cheese , Sun-Maid California Golden Raisins, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Brownie Bar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Campbell's Cream of Chicken Soup, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Cooked Carrots, Green String Beans, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
3708 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SAVJ93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю