Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oliveshi
Журнал
14 сен 18
oliveshi- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя oliveshi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1231 ккал
Жир: 40,57г | Белк: 89,85г | Углев: 115,84г.
Завтрак:
Kerupuk Putih, Nasi Putih, Soto Ayam, Coffee, Papaya.
Обед:
Coffee, Coffee with Sugar, Papaya, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Sosro Fruit Tea (200ml), McDonald's McChicken.
Перекус/Другое:
Granola.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Body Pump - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 21 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oliveshi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю