kunkun 2- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя kunkun 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1674 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 100,88г | Углев: 177,09г. Завтрак: Opor Ayam. Обед: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Nasi Goreng Ayam, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Kraft Real Mayonnaise, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kubis, Kraft Singles, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Ужин: Klatu Santan Kelapa Tua, Dada Ayam, Tahu Kukus, Apel Granny Smith, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Перекус/Другое: Salak, KFC Dada Ayam, Emping Melinjo. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kunkun 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kunkun 2- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

kunkun 2-Изменение Веса