Jebbie23- Журнал, 23 авг 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2012

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2012:

1841 ккал

Жир: 104,48г | Белк: 94,42г | Углев: 155,46г. Завтрак: pei wei wonton, pei wei sweet chili, pei wei salad roll. Обед: balsamic viniagrette, avocado mexico, Shredded Parmesan Cheese, Spinach. Ужин: Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese, goat cheese, peppers, Pepper Jack Sandwich Crackers, Coconut Cashew. Перекус/Другое: gerber yogurt, pink lady, habanero almonds, coconut ball. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 23 авг 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса