Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
14 сен 18
gentlestrobist- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1143 ккал
Жир: 78,67г | Белк: 83,51г | Углев: 31,66г.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded) , Sour Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cream Cheese , Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Canned Salmon, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky.
Ужин:
Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Tomatoes, Onions, Egg, Thai Kitchen Coconut Milk, Canned Salmon, Utz Pork Rinds, 365 Organic Raw Cashews.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Keto Pound Cake, Oberto Bacon Jerky.
подробнее ...
3289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I don’t love it.
14 сен 18 написано членом:
gentlestrobist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю