BigRed89- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

3696 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 250,06г | Углев: 499,97г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Berries, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Chicken Breast, Yam. Ужин: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Range Bison, Great Range Bison, Botan Calrose Rice. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Chicken Breast, Wegmans Clover Honey, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Hannaford Whole Leaf Spinach, Swanson Chicken Cooking Stock, Chiquita Banana, Wegmans Chicken Breast, All American EFX Karbolyn. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю