LSG417- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя LSG417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ounce by ounce, it's creeping back down.

61,0 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1229 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 66,98г | Углев: 85,79г. Завтрак: Southern Grove Pitted Prunes, Kroger Large Brown Egg, Feta Cheese, Salt, Grape Tomatoes, Pearls Pitted Kalamata Olives, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Happy Farms Deli Sliced Gouda Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Choceur Dark Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 12 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Работа - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LSG417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LSG417- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

LSG417-Изменение Веса