pinbuster1969- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя pinbuster1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

109,2 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

3053 ккал

Жир: 114,27г | Белк: 102,69г | Углев: 409,09г. Завтрак: Cinnamon Sugar, Great Value Original English Muffins, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Great Value Whole Milk, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Orange, Great Value mountain lightning, Great Value stack attack sour cream & onion potato crisps. подробнее ...

4708 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinbuster1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinbuster1969- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

pinbuster1969-Изменение Веса