Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EkaterinkaKo
Журнал
14 сен 18
EkaterinkaKo- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя EkaterinkaKo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
717 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 45,32г | Углев: 34,92г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Велком Сервелат Финский.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой).
Перекус/Другое:
Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Икра Свекольная.
подробнее ...
1122 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EkaterinkaKo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю