Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lstesha16
Журнал
14 сен 18
Lstesha16- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя Lstesha16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1509 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 101,78г | Углев: 105,75г.
Завтрак:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Heinz Соус Тар-Тар, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Грюер 45%, Банан.
Обед:
Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Calve Соус Тартар, Магнит Сыр Грюер 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Ужин:
Массандра Портвейн Розовый Алушта.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко, Сливы.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Lstesha16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю