Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
14 сен 18
Светотень- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
2033 ккал
Жир: 82,11г | Белк: 102,54г | Углев: 235,61г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Нижегородрыба Семга Филе Слабосоленая, Каравай Хлеб "Жито".
Обед:
Колос Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Антонин Плов с Курицей.
Ужин:
Княгинино Молоко Отборное, Нижегородрыба Скумбрия Атлантическая Б/г Подкопченая, Картошка Вареная, Каравай Хлеб "Жито".
Перекус/Другое:
Каравай Хлеб "Жито", Княгинино Молоко Отборное, Кофе Эспрессо, Petra Печенье "Галеты" с Сыром, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю